「自信がない」を日記で克服！？ 鍵は自己肯定感！
「自信がない」「自信をつけたい」誰もが一度は思ったことあるでしょう。 私も数え切れないほど思いました。「自信があったら上手くいくのに・・」とか、「自信をつけたい」と思うことはしょっちゅうで、自信がある人を羨ましいと思っていました。 自信がないと、やろうと思っていたことを諦めたり、行動しないという選択をしてしまいがちです。 「自信がない」ことは人が行動を起こさない世界３大言い訳「お金がない」「時間が […]
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日記
2022年のゴールデンウィークの個人的感想と出来事
２０２２年のゴールデンウィークは、久しぶりの何も外出などの規制のない状態でのゴールデンウィークです。ニュースを見る限り観光地は賑わっている様子で、日本でもようやくコロナ禍からの脱却に近づいていると感じます。 ただ日本の経済については暗い状態です。まず為替です。現在、日本円が１ドル１３０円を越える円安となり、これは２０年ぶりの水準です。日本は、「加工貿易で円安になるほど貿易黒字になって嬉しいから円安 […]
ひとり時間とみんな時間
人は自分だけの時間も必要だし、他人と過ごす時間も必要。これを「ひとり時間」と「みんな時間」と呼んでみる。 ただ、この割合はひとりひとり違っていて、一人でいることが全然平気だという人もいれば、誰かと一緒にいないと寂しくて死んじゃう、なんて人もいる。 私の場合は、8:2ほどの割合でひとり時間が好きなので、付き合いで行く飲み会なんかは、よっぽどメリットがないと行かないかな。 以前はそうでも無かったけど、 […]